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鶏ハンバーグ弁当

  23, 2010 13:47


7/23のお弁当
鶏ハンバーグ
蒸しかぼちゃ
なすのからし和え
小松菜とエリンギの煮びたし

2日前のとろろ蕎麦の残りのとろろがあったので
それをつなぎにして鶏ハンバーグにしてみた。
でもつなぐ力が弱かったらしく、焼いてるそばからポロポロに・・・
食べる時にはそぼろ状態でした。
数日前の残りのひじき煮も入っております。

本日のスロージョグ
7/23 3.99キロ 45分

いつものコースの距離を地図で正確に測ったら
3.99キロでした。
5キロ走れるのはいつの日か・・・
夏が終わる前には走りたいものです。

 お弁当 万歩計

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