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今週の万歩計

  28, 2009 20:15
8/26
35分
4697歩
2.34km
184.2kcal

8/27
43分
5808歩
2.90km
231.9kcal

8/28
42分
5904歩
2.95km
242.8kcal


かなり涼しくなってきたから走りやすい・・・はずなのに
しばらくサボっていたツケで、すっかり体力が元通りになってる。
がんばって3日続けたら、今日はずいぶんラクになってきた。
でも日暮れが早くなったので、時間がとれない~
暗くなってきて慌てて帰る・・・という調子。

冬場はどーしようかな。何時に走ればよいのやら。

 万歩計

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