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8/3のお弁当と万歩計

  04, 2009 11:25
20090804112615
鶏つくねバーグ
厚揚げの煮物
もやしサラダ
ゆでたまご

相方がダイエットしたいからローカロリーな弁当にいてくれとの要望が。

しばらくは炒め物はボツかも~


かく言う私も夏バテ防止とダイエットを兼ねて、時々スロージョギングしてます。
万歩計に記録してあるけど、ここにも貼っとく。モチベーション維持のために。
本日の万歩計
45分/6169歩
3.08Km
247.5kcal
スロージョギングとは?

 お弁当 万歩計

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